妊娠期你可能经受各种各样的孕期不舒服，有些是种不正常正常的，不必太烦恼。舒服南京代妈补偿费用多少这是孕期因为孕期体内的荷尔蒙发生变化，或者是种不正常因为妊娠期间身体处于特别压迫下所造成的。主要有以下几种情况：

　　1头痛

　　孕妇有时会头痛，舒服这可能与水分的孕期滞留及情绪有关，有些孕妇在妊娠中晚期，种不正常症状会减轻或消失。舒服如果在妊娠晚期头痛，孕期可能是种不正常妊娠高血压综合症引起的。应避免过多摄取盐碱食物，舒服注意休息及调整情绪。孕期南京代妈补偿费用多少

　　2心慌头晕

　　怀孕时由于血液中的种不正常液体成分血浆增加多，而红细胞的舒服增加较少，血液被稀释，会产生生理性贫血；妊娠后3个月胎儿造血及酶的合成需要较多的铁，孕妇体内储存铁量不足，易发生缺铁性贫血；长久站立空腹或突然站立，容易发生头晕心慌，应注意摄取含丰富铁剂的食物，如绿色蔬菜肝类芝麻等，或依医嘱服用铁剂。

　　3气喘

　　子宫逐渐增大，将膈向上顶，膈肌肉活动幅度减少，胸腔变窄，而发生代偿性呼吸急促，在胎儿先露部未下降之前，这种情况不会减轻。若在闷热季节和空气不流通的地方呆的时间太久，会有呼吸困难与憋气的感觉。应避免到拥护的公共场所，多到户外呼吸新鲜空气。仰卧时若感不舒服，可抬高枕头，采取半坐位，或侧卧姿势。有心肺疾患者如出现气喘要警惕病情变化。

　　4腰酸背痛

　　妊娠时因激素的影响，关节韧带松驰，子宫增大，压迫盆腔组织与神经，由于腹部增大，身体的重心向前移，孕妇为了适应身体姿势的平衡腰向前突，所以腰酸背痛。为改善症状，要充分休息，做产前运动，穿低跟鞋。